STAS - Suldal trening- og aktivitetssenter

  • Forstørr
  • Standard skriftstorleik
  • Forminsk
STAS - Suldal trening og aktivitetssenter

Viktig melding Basisball

E-post Skriv ut PDF

Sand:

Treningstida på basisball timane er blitt endra:

Frå veke 37: Måndag kl 19.30 - 20.15

Frå veke 39: Tilbyr me to basisball timar i veka: Måndag 19.30 - 20.15 og torsdag 17.30 - 19.15

Hjelmeland

Frå veke 38: Tysdag 19.30 - 19.15

Me har nå basisisball kampanje, gratis trening for ikkje medlemmer frå veke 36 - 38. Etter desse vekene tilbyr me klippekort på desse treningane.

I forbindelse av frukt og laks har me satt opp ekstra Basisball trening fredag 5. sept kl 17.15 og lørdag 6. september kl 16.00 på Hjelmeland.

Ta med vennegjengen og meld dåkken på ein BB time, kanskje blir du hekta?

Påmelding: Denne e-postadressa er verna mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne sjå adressa

 

 

 

 

Basisball - Sand

E-post Skriv ut PDF

Viktig informasjon:

Sand:

Alle basisball timane på Sand foregår i gymsalen ved Sand skule.

Me starte opp fyrste treninga mandag 1. september kl 19.00

Frå veke 39 tilbyr me basisball trening både måndagar og torsdagar. Tidspunkt på torsdagtreninga er straks klar.

Hjelmeland:

Me tilby Basisball RAW tydsagar 16.20. Frå veke 38 blir denne treninga endra til 19.30

Hugs å melde deg på timane på nettet.

Har du lyst på ein prøve time, ta kontakt Denne e-postadressa er verna mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne sjå adressa , slik at me kan melde deg på timen.

Vi har opna opp for kyppekort på den treninga:

10 klipp 950 kr

20 klipp 1450 kr

Me glede oss til å starte treninga i lag med dykk:)

Helsing Tina og Aina

Sist oppdatert laurdag 30. august 2014 10:22
 

Basisball hjå STAS - Ryfylke hausten 2014

E-post Skriv ut PDF

Basisball er basistrening med medisinball med vekt.

Basisball treningane og øvelsane er tilpassa alle uavhengig av fysisk form, nivå og alder. I ein time får me trent styrke, kondisjon, hurtighet, balanse, stabilitet, mobilitet og koordinasjon. Enkel og kjekk trening for alle, må berre prøvast.

Me har nå to konsept:

- Basisball RAW: Styrke

- Basisball 4 x 4: Kondisjon

Er du ikkje medlem så opnar me opp for klyppekort på desse treningane, ta kontakt på Denne e-postadressa er verna mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne sjå adressa

Tidspunkt og dagar er straks klare!

Ønske du meir info: www.backtostart.no

Me glede oss til ein aktiv haust med basisball!

STAS

 

 

Medlemskapanje STAS - Ryfylke

E-post Skriv ut PDF

Meld deg inn nå, og tren gratis ut September!

Hjelmeland: 359 kr/mnd

Sand: 399 kr/ mnd

Kampanjeperiode: 14.08 - 30.09

12 mnd binding + 500 kr i innmeldingsavgift

 

Ta kontakt: Denne e-postadressa er verna mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne sjå adressa

 



 


 

Ungdomstrening på STAS hausten 2014

E-post Skriv ut PDF

STAS – Ryfylke

Har du lyst til å vera med på trening hjå STAS – Ryfylke?

Etter ein vellykka vår med god oppslutning ungdomstreninga startar me opp igjen for 8. – 10. klasse både på Sand og Hjelmeland.

Me kjem til å ha fokus på styrke og kondisjon.

Oppstart: veke 36 til veke 48 (ikkje trening i haustferien)

Tidspunkt:


Hjelmeland:
Tysdager kl. 14.50 – 15.40
Sand: Torsdager kl. 15.00 – 15.50

Pris: 500 kr

Kurshaldar: Helse og treningsterapeut Aina Fuglestein

Begrensa plass og bindande påmelding, og min 10 stk for å kjøre kurset

Påmelding evt spørsmål sendes til Denne e-postadressa er verna mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne sjå adressa eller

Facebook

 


Side 1 av 5

Medlemskap

399,- pr mnd ved 12 mnd binding, etter bindingstida kan ein behalde månadsprisen på kr 399,- ved å binde seg for nye 12 mnd eller gå over på ein månadspris på kr 449,-. Det er då mogleg å seie opp avtalen med ein månads oppseiingstid.

Innmeldingsavgift kr 500,- Dersom ein melder seg ut av STAS for så å melde seg inn att på eit seinare tidspunkt må ein pårekne ny innmeldingsavgift.

Studentmedlemskap frå 15 år 279,- pr mnd. Ein må vere elev eller student på fulltid. 12 mnd binding.

Opningstider

Opningstider alle dagar:

05:30 - 22:00

Ein må i hovudsak bruke medlemskortet for å kome inn på senteret men resepsjonen er bemanna måndagar mellom

12:30-15:00 samt 17:00-19:00

 

Frå veke 19 er resepsjonen bemanna måndag 10:00-15:00

 

Ta  elles kontakt på facebook eller på mail: post@stas-suldal.no

Kontakt oss

STAS

Øvre Dalane 12

4230 Sand

post@stas-suldal.no

tlf 52781047

Dagleg leiar:

Aina Fuglestein